
Octobre rose : l'auto-palpation des seins
L'auto-examen des seins se pratique tous les mois, après les règles afin de détecter toute anomalie et de la signaler à votre médecin. Voici comment effectuer une auto-palpation : Regardez vos deux seins…
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Mégafeux, inondations, sécheresse et déforestation sont autant de symptômes du dérèglement climatique. Leur accumulation, ces dernières années, ont donné naissance à une nouvelle forme d’angoisse : l’éco-anxiété.…
Parfois, notre tête nous gratte mais on ne sait pas d'où ça vient... Comment confirmer la présence de poux dans nos propres cheveux ou sur la tête de nos enfants ? D'abord, pour prouver que l'on est bien…
Plusieurs raisons peuvent vous amener à préparer votre propre savon : par soucis d'utiliser des produits naturels, pour tendre vers un mode de vie zéro déchet, pour faire des économies, pour le plaisir…
On dit du sourire qu’il est la perfection du rire. Si vous faites partie des personnes qui n’osent pas sourire à pleines dents, cet article est fait pour vous. Entre l’hygiène bucco-dentaire, le choix…
Si votre enfant souffre d'asthme, il est possible que votre médecin lui ait prescrit une chambre d'inhalation pour l'administration de son traitement afin de mieux déposer le médicament au niveau des bronches.…
En cas de rhume ou d'allergies, le lavage de nez favorise l'élimination des allergènes, virus ou bactéries et le débarrasse des mucosités. Pour vous laver les sinus, vous pouvez utiliser un pot Neti, un…
Sensation de lourdeur dans les jambes, démangeaisons, picotements et inconfort sont autant de symptômes que l’on regroupe sous le nom de lourdeur des jambes. À quoi reconnaît-on cette affection ? Quelles…
Les bons gestes à suivre pour se mettre les gouttes dans les yeux : Vérifiez le produit. Il doit être : adapté*, non périmé, ouvert depuis peu (moins de 15 jours) Lavez-vous les mains en 5 étapes : Mouiller…
Voici comment mettre des bouchons d'oreille en mousse à l'occasion d'un concert, d'un festival, pour atténuer un bruit fort ou pour dormir : Lavez-vous les mains avant de prendre les bouchons Roulez le…
Voyager en avion en traversant différents fuseaux horaires peut entraîner une série de troubles physiques que l’on appelle le « jet lag ». Pour les éviter, et profiter au mieux de son séjour, il est à…
Les brossettes interdentaires permettent de nettoyer la plaque dentaire entre deux dents (l'espace que la brosse à dents ne peut pas atteindre) pour une bonne hygiène bucco-dentaire. Elles sont compatibles…